定例SRP報告 ~

SRP(サンデーライドプロジェクト)の報告です。
今回は平地トレーニングメインで野沢温泉までライディング。

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総勢7名参加

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千曲川CRを利用して北上。
自然にウサギさんチームとカメさんチームに分かれ各チームの維持できる限界速度で巡航。

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豊田の道の駅にて小休止

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飯山の土手沿いを通ってさらに北上

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野沢温泉街
まずまずのペースで来たおかげでここまで約2hちょっとで到達。

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野沢温泉の名物[フキヤ]さんの温泉まんじゅうで甘味補給b
1コ¥75でバラ売りしてくれるのでオススメです。しかも温かい。

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まんじゅう屋の前で妙にハイテンションな2人^^;

■ 総括
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野沢温泉往復でちょうど100km程度でアップダウンが少ないとはいえ良いペースで走れたのでINFI店長含む平地が苦手なメンバーには良い練習になったと思います。
物足りないメンバーはさらに斑尾へ向かいました・・・

来週は祝日連休のためSRPはお休みしてショップは通常営業の予定です。
また企画したらアップします!

情報提供 : 長野 自転車 SRP スポーツサイクルショップ – CYCLE INFINITY –

定例SRP(サンデーライドプロジェクト)報告~

今回から定例のサンデーライドを[SRP(サンデーライドプロジェクト)]とします。

【SRPコンセプト】
毎週日曜の午前中、ショップの半休を利用してINFINITYメンバーを主体とし、練習会からゆるいライディングまで実施し、メンバー全体のレベルアップやベテランサイクリストとビギナーの交流を深めることを目的としたイベント企画(プロジェクト)です。
今後はシーズンごとにロード、MTB各イベントを企画して幅広く楽しめるイベントに進化させていく予定です。参加メンバーが増えたらロード・MTBイベント同時開催もあり。
そんなわけで日曜日の午後、INFI店長がボーッとしてても大目に見て下さい(笑)
※参加費無料イベントという特性上、ショップのお客様が対象となります。

さて、第3回目の今回はロードイベント[ヒルクライムトレーニング]をメインに企画しました!

■ ルート
若穂 → 菅平(保科ルート) → 鳥居峠 → 真田 → 新地蔵峠 → 松代
走行距離 : 88.4km
獲得標高 : 1,605m

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4名参加

■ 保科線
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最初の難所・・・いや、本日最大の難所[菅平保科線]へ突入!
朝日が暑く感じる。

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写真だとわかりづらいですが保科温泉から菅平までの7.5km区間の平均勾配は11%ヽ(`Д´#)ノ

■ 菅平
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ゴール直後
10~16%の超急勾配でヤラれイベント序盤からヘロヘロに・・・

■ 菅平2
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呼吸を整えつつレタス畑を走って鳥居峠を目指します。

■ 菅平~鳥居峠
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気持ちいいアップダウンを繰り返したあとは2.5kmほど登って鳥居峠でゴール
ちょっと雨が降ってきました。

■ 鳥居峠2
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長野⇔群馬の県境[鳥居峠]にて
メンバー全員まとまりない自由なポージング(^_^;)

この後ウェット路面を真田まで下り、新地蔵を登り返して松代へ
雨は上がりました。

■ ランチタイム
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松代[象山屋]にてラーメン補給。
黒たまり醤油ラーメンと半ライスでガッツリ炭水化物を補給!
食い過ぎだな・・・

■ 洗車
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鳥居峠付近で雨に遭ったので念のため軽く洗車。

■ 総括
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ショップ営業時間に合わせて午前中で回れるルートということでギリギリのコースでした。
菅平~鳥居峠はK村氏伝授の秘蔵ルートで日陰が多くアップダウンが心地いいので今後のツーリングでも使いたいコースです!

次回は平地トレを予定していますのでご参加お待ちしておりますm(__)m

情報提供 : 長野 自転車 SRP スポーツサイクルショップ – CYCLE INFINITY –

定例INFINITY サンデーライド

定例のサンデーライド報告です。
今回は平地トレーニングメインで千曲川CRを通って上田へ行ってきました!

■ ルート
長野→千曲→上田→真田→松代
走行距離 : 93.9km
獲得標高 : 850m

■ 川中島 古戦場
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参加メンバー6名

■ 真田
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最終補給ポイント

■ 新地蔵
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ゆるいヒルクライムを終えて一呼吸
山頂付近は14℃とウィンドブレーカー無しでは肌寒い。

■ 総括
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店長の苦手な平地の練習をメインに実施しましたがやはりおいて行かれました(汗)
往路は千曲川CRにて30~38km/hペースを目標にしていましたが初めはついていきましたが徐々に遅れて3×2チームに分断。Bチームは結局追いつけず上田入り。。。

帰路は真田から新地蔵コース。13km/300mUPで4%~8%の緩い登り。AV22km/hのハイスピードヒルクライム。こちらは登りやすいコースで楽しめましたb

まだまだ鍛錬が必要です。
今後もサンデーライド実施していきますのでメンバー全体でレベルアップしていきましょう!!

情報提供 : 長野 自転車 サンデーライド スポーツサイクルショップ – CYCLE INFINITY –

INFINITY朝練 & MTBイベント レポート

先日開催したINFINITY朝練&MTBイベントのレポートです。
日曜日の午前中をショップ休みにしてライディングイベントに設定した記念すべき第1回です。
ロードチームとMTBチームにわかれたイベントを実施しました!

■ ロードチーム
・ルート
長野 → 飯綱 → 戸隠 → 鬼無里 → 芋井 → 長野
・走行距離 : 75.9km
・獲得標高 : 1,450m

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店長含む4名参加

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戸隠~鬼無里途中の大望峠にて

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ランチタイム
長野市に戻って[さくら木]さんにてラーメンランチ。
長野市で一番お気に入りのラーメン屋さんです!

■ MTBチーム
白馬47にてダウンヒル!
※店長未参加

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3名参加

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ジャンプ!

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ジャンプ!

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林道コースを疾走!
女性参加Sっちもトラブル無く楽しんでライディングで来たようです。

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転んでうなだれる人・・・

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ランチタイム
こちらはピザランチ!本場イタリア仕込の石窯ピザ。
うまそ~~~^^b

■ 総括
台風の影響で天気が心配でしたがイベント中は晴れて気持ちのいいライディング日和でした!
最近、ライディング報告ばかりでINFI店長遊んでばっかりに見えます^^;がモデルチェンジの時期で新製品入荷があまりないのでブログネタが無くてすみませんm(__)m
(※ちゃんと仕事はしてますよん^^;)

来週(7/28)は平地トレーニングを予定してますのでまたレポートします。

情報提供 : 長野 自転車 イベント スポーツサイクルショップ – CYCLE INFINITY –

新潟 五泉ロングライド(ソロ) レポート

夏季休業中に敢行した単独ロングライドのレポートです。
ライディング中にfacebookでライブレポートしていたのでご覧いただいた方は重複すみません。

■ ルート
長野 – 飯山 – 栄村 – 津南 – 十日町 – 小千谷 – 長岡 – 見附 – 三条 – 加茂 – 田上 – 五泉
走行距離 : 200km
獲得標高 : 1,100m
※GARMIN途中バッテリー切れのためおよそのデータです。

■ 道の駅さかえ
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栄村道の駅で最初の補給ポイント。今回は曇りで気温も高くなかったのでほぼノンストップで走破できました!茹でたてとうもろこしがすげー美味そうでしたが1本食い切る自身がなく断念。

■ 十日町 in
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既に新潟入りを果たし津南を超えて十日町へ。
予報では午後から雨だったのでこの辺から警戒しつつペースアップ。

■ 長岡 in
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小千谷付近で小雨が降りだすものの断続的に降ったりやんだり。路面はセミウェット状態。
例年だとこの辺りで熱中症に見舞われ近くの[妙見広場]の東屋で1hほど休憩しますが今回は気温が上がらなかったので体調もよく小休止のみでスルー。

■ ランチタイム
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長岡の駅近くでラーメン補給^^b
おすすめの[極太ラーメン(醤油)]をチョイス。
モチモチ麺が食べごたえ十分でガッツリ補給完了!
あと80kmだぁ!!

■ 見附 in
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長岡のラインタイム後から本格的に降りだしやがりました。
路面もウェットで巻き上げた雨水でバイクもウェアもグシャグシャ・・・
新潟ならではの見渡すかぎり稲穂、稲穂、稲穂風景が唯一の和みか。

■ 三条 in
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降り続いた雨が一旦小康状態に落ち着きました。
この辺りは路面に乾いたところもあり一気に駆け抜ける。
GARMIN(Edge1000)のバッテリー残量が心配になってくる・・・

■ 加茂 in
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三条を抜けたところでGARMINのバッテリーが底をつきました。
Edge1000バッテリー持ち悪すぎ!後で調べたら8hオーバーのライドにはモバイルバッテリー必須らしい。いやそんなのダメだろ(#^ω^)
兎も角ここからはmap無し、ログ無しで勘と記憶を頼りにひた走る!
ちなみに[加茂]の看板を見かけた時に写真を撮ろうとして盛大に立ちゴケを披露し膝から流血><踏んだり蹴ったりだな

■ 五泉 in
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またしても土砂降りに見まわれつつ最後の峠を超えてなんとか目的地の五泉in!
[大沢峠]という峠ですが店長の貧脚でもアウター縛りで登頂。GARMIN未稼働だったので正確な勾配はわかりませんが300mUP/3~7%のゆるい上りだったと思います。
「アウターで登れる坂は峠にあらず」と心の中で呟きつつウェット路面をgkbrしながらダウンヒル!無事最終目的地へゴールしました!

■ 総括
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※Edge1000バッテリー切れによりデータ未完のため三条付近まで

過去2回とも晴天時のライディングでもれなく熱中症に見舞われていたので途中雨にも遭いましたが気温も上がらず気候的には走りやすいコンディションで結果オーライでした。
長野~新潟方面は基本的に標高が下がるため下り基調で走行距離に対して獲得標高が低いので走りやすいです。最近のロングライドでは一番楽なライディングだったかもしれません。

ともあれ夏季休業前からのロングライドを含め3イベントを走破し、最後は200kmライド達成でこの夏は乗り倒した感があります!おかげで真っ黒に日焼けできました^^b

また次回、ロングライドイベント企画しますのでご参加下さい。
記事にお付き合いいただきありがとうございましたm(__)m

情報提供 : 長野 自転車 ロングライド スポーツサイクルショップ – CYCLE INFINITY –

日本海へGO!! 海鮮丼を求めて片道弾丸ツーリング!

先日開催したツーリングイベントのレポートです。
日本海(直江津)まで、帰路は輪行の片道弾丸ツーリング!

■ ルート
長野 – 戸隠 – 信濃町 – 妙高 – 新井 – 上越 – 直江津
走行距離 : 96.4km
標高標高 : 1,285m

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参加メンバー9名(途中離脱・参加含む)

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グランドシネマ集合にて
輪行ツーリングのためいつもより荷物が多いかも。

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芋井 ~ 戸隠を目指します。
朝日を受けて気持ちがいい!!早起きは三文の得?

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序盤~中盤のヒルクライム
勾配10%超もあり結構過酷ですが日陰が多く、いい練習コースです。

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戸隠 鏡池到着。
一旦補給。店長含め早くも日頃の鍛錬不足が出るメンバーも・・・^^;

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戸隠~信濃町
下りで団体サイクリストとすれ違い。シーズンですね^^b

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妙高~新井
ほぼ全区間下りオンリーの快適サイクリング!
単調でちょっと眠くなるかも。
日陰が全く無いので信号ストップのたびに汗が吹き出します^^;

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ツーリングの目的地日本海に日本海到着!!
シューズ越しでも砂の熱さが伝わってくる。
長野県人あるあるで海を見ると妙にハイテンションに!!

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もう一つの目的海鮮丼!
直江津駅近く[軍ちゃん]にてランチタイム。
到着時、長蛇の列ができていて40minほど待ちましたがこのボリュームで疲れも吹き飛びました!身も心も満足じゃぁぁ

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直江津駅の一角をお借りして輪行準備。
店長含め初輪行メンバーもいましたが問題なくつめ込み完了!
後は電車に揺られて帰路につきます。

■ 総括
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100kmの大台には届きませんでしたが帰路の体力を気にせず(全自走メンバーはお疲れでした)走れて楽しいツーリングでした!参加メンバー、毎度写真撮影のY氏、お疲れ様&ありがとうございましたm(__)m

次回は夏季休業中に敢行した単独ロングライドのレポートです。

情報提供 : 長野 自転車 直江津 スポーツサイクルショップ – CYCLE INFINITY –

渋峠ロングライド(ソロ) レポート

山の日を記念して先行で渋峠へ単独ロングライドしてきました!

■ ルート
長野 – 中野 – 山ノ内(志賀高原) – 渋峠 – 万座 – 高山 – 長野
・走行距離 : 108km
・獲得標高 : 2,115m

■ 道の駅 やまのうち
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志賀高原登り口
ここから地獄のヒルクライムが始まる・・・

■ 熊の湯 手前 1,600m付近
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だんだん霧が出てきて気温15℃。
登っていても寒いので早くもウィンドブレーカー着用。

■ ほたる温泉 平床大噴泉160810shibu_04
温泉が噴き出しほのかに硫黄の匂い

■ 横手山ドライブイン
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山頂を前に一旦補給。

■ 根曲がり竹定食
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ドライブインイチオシの「根曲がり竹定食」とコーラ補給。
疲れた身体に染み渡る~~

■ 渋峠ホテル
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ドライブインから1kmほど上がって群馬と長野の県境の宿で有名な[渋峠ホテル]
名物のゴールデンレトリバーがいますが犬嫌いのINFI店長は遠巻きに見てました^^;

■ 日本国道最高地点
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今回のツーリングの目的地国道最高地点に到達!!
昨年から天候に恵まれず断念していたので念願叶いました(泣)

■ 渋峠~万座 ダウンヒル
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絶景を望みつつダウンヒル!
・・・この後10kmほどの登り返しが待ってますが^^;

■ 万座~高山ダウンヒル
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またしても霧に包まれ視界5m以下に・・・

■ 総括
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喉風邪+久々のロングライドで心配していましたが風邪薬で体調を整えつつ途中休みまくってなんとか完走できました=3運良く涼しい気候と曇り/晴れのコンディションにも救われました。
次回は逆周り+草津経由をチャレンジしたいですね!
この後ロングライド×2企画あるので回復させつつ臨みます。レポートをお楽しみに。

情報提供 : 長野 自転車 ロングライド スポーツサイクルショップ – CYCLE INFINITY –